Diéta vagy Életmódváltás?
Mi a különbség a fogyókúrázás és az életmódváltás között? Nagyon sok minden! Ha már többféle diétamódszert kipróbáltál, de még sosem sikerült hosszútávon megtartani az álomsúlyt, feltétlenül olvasd el ezt a bejegyzést!
Mit jelent számodra az aktív életmód?
Beszélnünk kell az aktív életmódról. Én ezt legalább annyira fontosnak tartom, mint a növényi táplálkozást. Csak egymást kiegészítve van igazán értelme arról beszélni, hogy valaki egészséges életmódot él.