Image Alt

Menütervező

  /  Menütervező

Menütervező

  1. Nap

Reggeli: Zabkása parfait friss gyümölcsökkel

Ebéd: Buddha tál falafel golyókkal

Vacsora: Héjában sült édesburgonya pikáns paradicsomsalátával, zöldborsókrémmel

 

  1. Nap

Reggeli: Zöld smoothie, energiagolyókkal

Ebéd: Lencse bolognai spagetti

Vacsora: Quinoa saláta

 

  1. Nap

Reggeli: Tofu rántotta

Ebéd: Chilis bab

Vacsora: Humusz mártogatós

 

  1. Nap

Reggeli: Banános zabpalacsinta

Ebéd: Tofuricottával töltött gombafejek, bulgursalátával

Vacsora: Mediterrán tortilla tekercs

 

  1. Nap

Reggeli: Kurkumás tej, dupla csokis banános muffinnal

Ebéd: Gombával töltött cukkinihajók

Vacsora: Bab Burger

X