Győzd le a fehérje-mítoszt!
A kétkedők folyton azt firtatják, hogy miként tudok növényi alapú étrenddel kellő mennyiségű fehérjét magamhoz venni. Hát elmondanám, nagyon egyszerűen.
Táplálékkiegészítés növényi étrenden
Edzéstípusok, aktív élet és táplálékkiegészítők. Sokszor kérdeznek a témában
Mit jelent számodra az aktív életmód?
Beszélnünk kell az aktív életmódról. Én ezt legalább annyira fontosnak tartom, mint a növényi táplálkozást. Csak egymást kiegészítve van igazán értelme arról beszélni, hogy valaki egészséges életmódot él.