Növényi étrenddel a COVID19 ellen
Nehéz időket élünk, de nem vagyunk tehetetlenek!! Ebben a bejegyzésben praktikus étkezési tanácsokat adok neked ahhoz, hogy szervezetedet ellenállóvá tudd tenni a vírus ellen.
B12 vitamin – Mit kell tudnod róla?
Íme egy bejegyzés arról, mi hiányozhat a szervezetedből, ha vegán táplálkozásra váltasz. Összeszedtem, amit tudnod kell a B12 vitaminról!